授乳後に乳首の変化がありました

産後と言うか、妊娠した時の変化としてわりとすぐに乳首の色が茶色っぽく変化しました。
それまではあんまり気にしたこともなかったですが、妊娠したら色がついたなと思いました。
さらに産後の変化としては、もともと乳首も小さい方だったとは思うんですが、ほぼ母乳だったので赤ちゃんに吸われて乳首が固くなりポコっと出ました。
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母乳をあげた人はみんな同じような感じなのでしょうか。
プライベートな事なので、恥ずかしくて他のママに聞くことも出来ないでいます。
産後は胸もとっても小さくなったし、張りもなくなりました。
胸がげっそりして見えます。
産後や授乳後のケアが足りなかったせいかもしれません。
もともと胸の大きい人は小さくなったとは言っても私から見ればまだまだ大きく見えます。
私は妊娠前は平均的なCカップでしたが、授乳後にはAカップへサイズダウン。
乳首の変化だけでなく胸も小さくなったので温泉などに行くとちょっと恥ずかしかったりします。